Kategori: Sağlık

Haziran 13, 2021

Diş Ve Diş Sağlığınızı Korumak Elinizde

Diş sağlığı, genel olarak beden sağlığının da temelini oluşturmaktadır. Her hangi bir şekilde dişte yaşanan apse, çürük v.s bütün bedeni ruhsal ve fiziksel olarak etkilemektedir. Bu nedenle ağız ve diş sorunları asla ihmal edilmemelidir.  Ulusoy Diş Kliniği  Ulusoy diş kliniği, uzun yıllardan günümüze ağız ve diş sağlığı için çalışan, sayısız mutluluğa şahit olmuştur. En iyi eğitimli uzmanları, son teknoloji ürünleri, modern yöntem ve teknikleriyle çalışmaktadır. […]

Mart 22, 2021

Kalsiyum fazlalığı kalp krizine sebep oluyor

Almanya’da yapılan bir araştırmaya göre kemik erimesini önlemek adına kullanılan kalsiyum haplarının yüksek dozda kullanılmasını kalp krizine sebep oluyor. Milyonlarca yaşlı insan, özellikle de kadınlar tarafından kemik erimesine karşı kullanılan kalsiyum haplarının faydadan ziyade zararlı olabilecekleri bildirildi. Almanya’ da 35-64 yaşları arasında olan 23.980 kişinin 11 sene takip edilmeleriyle yapılan araştırmada düzenli olarak kalsiyum hapı kullanan insanlarda kalp krizi riskinin yüzde 86 daha fazla olduğu […]

Mart 22, 2021

Kendinizi Enerjik Hissettirecek Ve Yorgunluğunuzu Üstünüzden Atacak Besin Önerileri

Kendinizi Enerjik Hissettirecek Ve Yorgunluğunuzu Üstünüzden Atacak Besin Önerileri   YULAF EZMESİ:  Yulaf ezmesi, bulgur, tam buğday ekmeği, mercimek gibi glisemik indeksi düşük olan besinler kan sekerini yavaşça yükselterek daha uzun süre enerji dengesi sağlarlar. Yulaf ezmesinde enerji metabolizmasından sorumlu olan B gurubu vitaminleri bulunur. Güne yulaf ezmesi, yoğurt ve meyve ile yapacağınız bir kahvaltı ile başlamak gün boyu kendinizi enerjik ve tok hissetmenize yardımcı […]

Mart 21, 2021

Adım Atarak Isının

Kış mevsimi geldiğinde hepimizin en çok şikayet ettiği durum çok üşümektir. Kış mevsiminde uygun elbiselerle korunmaması durumunda bedende donma oluşabildiği belirtildi. Uzmanlar bu durumda baş ve bileklerin sıcak tutularak donmaktan kurtulunabileceği tavsiyesinde bulunuyor. Ankara Üniversitesi Tıp Fakültesi Halk Sağlığı Ana Bilim Dalı Başkanı Prof. Dr. Recep Akdur, insan bedeninde ısı kaybının yüzde 70’inin baş ve boyundan, yüzde 10’unun ise bileklerden yaşandığını belirterek, “Hangi nedenle olursa […]

Mart 21, 2021

Kadınlar, nohut sizin için yaratılmış!

Nohutun özellikle kadınlar tarafından daha çok tüketilmesi gerektiğini söyleyen Doç.Dr. Oğuz Özyaral, nohutun meme kanserine karşı önemli ölçüde koruma etkisi yaptığını belirtti. Halk Sağlığı Uzmanı Doç. Dr. Özyaral, “Nohut, özellikle meme kanserine karşı koruyucudur. Aynı zamanda östrojen hormonunu dengeleyici etkisiyle menopoz döneminde faydalıdır” dedi. Halk Sağlığı Uzmanı Doç. Dr. Oğuz Özyaral, yaptığı açıklamada, haftada en az iki kez olmak üzere tüketilmesini önerdiği nohudun, DNA sentezi […]

Mart 21, 2021

EKLEM AĞRILARININ SEBEPLERİ NELERDİR? KİMLERDE GÖRÜLÜR?

40 yaşın üzerindeki kişilerin yarısından fazlası düzenli olarak eklem ağrısı çekiyor. Yaralanmalar, uzun süreli hipotermi, kemik dokularındaki yaşa bağlı değişiklikler, aşırı fiziksel efor, viral / bulaşıcı hastalıklar, genetik yatkınlık, kötü alışkanlıklar vb. durumlar eklem ağrılarının ortaya çıkmasında oldukça etkilidir. Ayrıca ıslak koşullarda, soğukta vb. çalışma koşullarında bulunuyor olmanız eklemlerde ağrılarının daha kolay ortaya çıkmasında etkilidir. Eklem Ağrısına Neden Olan Hastalıklar Objektif bir sebep olmaksızın ortaya […]

Mart 21, 2021

Uyuşmayı Dikkate Alın

Periferik atar damar hastalığı, genelde bacak atardamarlarında daralma ve tıkanmaya bağlı olarak gelişen, vasküler bir hastalıktır. Hastalık yaşam kalitesini bozar. Yürürken ve hastalığı ileri evrelerinde dinlenme halinde bile bacaklarda ağrı ve kramplara neden olur. Liv Hospital Ankara Kardiyoloji Uzmanı Prof. Dr. Erdoğan İlkay, “Hastalık doğumsal veya sonradan oluşabilir. Doğumsal olanlar diğer bir damara açılması (fistül) veya balonlaşma (anevrizma) tarzında olabilir. Hastalığın en önemli sebebi aterosklerozdur […]

Mart 19, 2021

UYKUDER: 1,5 milyon kişi hasta

Tanı koyulmuş hasta sayısının çok az olmasına karşın 1 milyon 500bin kişinin uyku apnesi olduğu biliniyor. Uyku Derneği (UYKUDER) Genel Başkanı Prof. Dr. Mehmet Karadağ,Türkiye’de, resmi verilere göre 1.5 milyon uyku apne sendromlu kişi bulunduğunu belirterek, “Buna rağmen uyku apne tanısı konulmuş hasta sayısı çok az. Tanı konulmuş kesin hasta sayısını bilemiyoruz. Avrupa’daki durum da ülkemizdekine benzer.” dedi. Dernek tarafından organize edilen, “5. Uyku Bozuklukları […]

Mart 18, 2021

Enfeksiyondan Uzak Bir Tatil İçin Bunlar Şart!

Enfeksiyondan uzak bir tatil için bunlar şart! Yaz döneminde hava sıcaklığı ve aşırı nem yüzünden bazı sağlık problemleri görülebiliyor. Özellikle yaz aylarının son günlerinde tatil planları yapan kişilerin oldukça dikkatli olması gerekiyor. Temiz olmayan deniz ve havuz kullanımı yüzünden ciddi sağlık problemleri yaşanabiliyor. Bu durumdan da en çok kadınlar etkilenebiliyor. Bu sebeple ortak kullanılan havuzlarda, durgun ve kirli sularda asla yüzülmemesi gerekiyor. Aksi takdirde enfeksiyon […]

Mart 16, 2021

Vertigonun En Önemli Sebebi Kristal Kayması

Kulak Burun Boğaz & Baş ve Boyun Cerrahisi Uzmanı Profesör Doktor Mehmet Yavuz Sütbeyaz, vertigonun tedavisinin mümkün olduğunu söyledi. Vertigonun sebebinin iç kulak kaynaklı olduğunu söyleyen Prof. Dr. Sütbeyaz, “Periferik vertigo, Benign Paroxismal Pozisyonel Vertigo (BPPV) halk arasında iç kulak kanallarında kristal kayması olarak bilinir. Vertigonun (baş dönmesi) en sık görülen sebebidir, Her insanın yaşamı boyunca en az bir sefer de olsa BPPV ihtimali yüzde […]